A melhor dieta e uma das unicas que funcionam é a reeducação alimentar.
O sonho de toda mulher é ser magra e perfeitamente linda não é mesmo, mais nem sempre é assim que acontece.
Educação alimentar é um processo que demora um pouco para a pessoa se adaptar, porque demanda dedicação e força de vontade.
Com certeza voce tera que comer alimentos que fazem bem a saude e aliar com uma boa atividade fisica. Ao longo do percurso terá dificuldades, mais a dieta alimentar não é aquelas coisas mirabolantes que voce le em revistas de fofocas de artistas.
É mais simples do que voce imagina, troque seu mau habito por alimentos funcionais e de preferencias alimentos antioxidantes na sua maioria, se programe a cada 3 horas e no minimo ingira alguma coisa e faça uma atividade fisica.
Certamente terá resultados impressionantes, aguarde e confie...
